Buna görə özünüzü incitməyin! Unut onu! Üstündən keçin! Bu, ayrılıqdan sonra eşitdiyiniz yaxşı məsləhətlərdən yalnız bir neçəsidir. Bəs niyə hər şey bu qədər çətindir? Psixoloqlar cavab axtarırdılar
Gəlin artıq keçmişdə olanlarla xatirələrimizi yükləməyək – Şekspir özünün “Fırtına” komediyasında yazır. Biz bunu deməkdən daha asan olan şeylərə tətbiq edə bilərik. Axı, hamımızın ürəyimiz qırıldı və bəli, məyusluğu aradan qaldırmaq o qədər də asan deyil. Bəs niyə keçmiş sevgililərimizi və onların gətirdiyi ağrıları aradan qaldırmaqda belə çətinlik çəkirik? Psixoloqlar bu suallara cavab axtarıblar və nəticələri “NewScientist” yayıb.
Beynimiz irəliləməyimizə kömək edir
Vaxt keçdikcə beynimiz bir növ zehni filtr kimi müəyyən xatirələrlə bağlı mənfi hissləri az altmağa başlayır, ona görə də biz çox vaxt yalnız yaxşı şeyləri xatırlayırıq. İngiltərədəki Sauthempton Universitetinin psixoloqu Bettina Zengel deyir: "Bu, təbii və sağlam bir prosesdir, çünki keçmişdə yaşaya bilmərik". əlaqələr".
Tədqiqat qrupu 200-dən çox insandan indiki və ya əvvəlki münasibətləri ilə bağlı hisslərini təsvir etmələrini istəyib. İştirakçıların yarıdan çoxu mövcud münasibətlərini seçdi və adətən onların müsbət xatirələri mənfi olanlardan daha güclü idi.
Filtr bütün hallarda işləmir
Lakin zehni filtr insanların əvvəlki münasibətlərini necə xatırlamalarına təsir etmədi. Keçmiş partnyoru ilə təcrübələrini bildirənlərin həm mənfi, həm də müsbət hissləri yaşama ehtimalı eyni idi.
Keçmiş münasibətlərimiz haqqında düşünəndə pis xatirələr yaxşı olanların üzərinə yazır.
Tədqiqatçılar iştirakçılardan cinsi təcrübələrini xatırlamağı xahiş etdikdə vəziyyət daha da pisləşdi. Bu hallarda keçmiş münasibətlərlə bağlı mənfi hisslər müsbət olanlardan qat-qat güclü idi. Bundan əlavə, kiminsə keçmiş münasibətləri haqqında düşünərkən nə qədər müddət ərzində pis hisslər yaşamasına həmin şəxsin nə qədər etibarsız olması da təsir edir.
Çikaqodakı Saint Xavier Universitetinin tədqiqatçısı Tim Ritchie dedi: Bu, qeyd olunan psixi filtrin fəaliyyətinin münasibətlərlə bağlı tədqiq edildiyi ilk hal idi və nəticələr, insanların müəyyənləşdirilməsini asanlaşdırır. konsultasiya ilə dəstəklənə bilər. Ancaq boşanma prosesində çətinlik yaradan təkcə bunu edən tərəf deyil, çünki çox vaxt qərar qəbul etmək eyni dərəcədə çətindir.
