Yaşlandıqca görmə və eşitmə qabiliyyətimiz zəifləyir ki, bu da qocalıqda bir çox fiziki və psixi problemlərə səbəb ola bilər. Bunun səbəbləri və mümkün həlli haqqında nə bilməliyik?
Bədənimiz yaşlandıqca, görmə və eşitmə qabiliyyətinin tədricən zəifləməsi də daxil olmaqla, əvvəllər yaşanmamış müxtəlif sağlamlıq problemləri davamlı olaraq ortaya çıxır ki, bu da bəzi hallarda verilmiş hissiyyatın tamamilə itirilməsinə səbəb ola bilər. Statistikaya görə, dünyada təxminən 285 milyon gözdən əlil insan var ki, onların da 82 faizi əlli yaşdan yuxarıdır. Eşitmə problemi olan insanlar üçün də vəziyyət oxşardır. Qocalıqda görmə və eşitmə qabiliyyətinin itirilməsinin həm genetik, həm də ekoloji səbəbləri var və bədənimizdəki müxtəlif xəstəliklər və aşınmalar da öz rolunu oynayır. The Conversation-dan məqalə hər şeyin səbəbləri və nəticələri haqqında bilməyə dəyər olanları toplayıb.
Görmə və eşitmə problemləri həyatımızı çətinləşdirir
İllər keçdikcə gözümüzün konyunktivası dəyişir, gözün ağı sarı və ya qəhvəyi rəng almağa başlayır ki, bu da konyunktivada tədricən yığılan yağ və xolesterinin, həmçinin ultrabənövşəyi şüaların zərərli təsirlərinin nəticəsidir. radiasiya. Bundan əlavə, yaşlandıqca konyunktiva membranı incələşir və bu da gözümüzün qurumasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yaşlandıqca əzələlərimiz, o cümlədən göz əzələləri zəifləyir və göz linzamızın sərtləşməsi uzaqgörənliyin inkişafına səbəb ola bilər.
Yaşlı yaşlarda ən çox rast gəlinən göz problemlərindən biri, məsələn, kataraktların əmələ gəlməsi, yəni göz linzalarının bulanıqlaşmasıdır ki, bu da gözümüzün qocalması ilə əlaqədar təbii bir prosesdir. nəticədə linza artıq əvvəlki qədər protein istehsal edə bilmir. Həmçinin ümumi problem göz dibinin kalsifikasiyası və ya texniki terminlə desək, kəskin görmədən məsul olan sinir membranının səthi olan makula degenerasiyasıdır. makula sinir hüceyrələrinin məhv edilməsinin nəticəsi. Bu, həmçinin buynuz qişanın sinir hüceyrələrinin zədələnməsi nəticəsində yaranan və məkan görmə qabiliyyətinin tədricən itirilməsi ilə əlaqəli yaşıl makula daxildir. Diabetik retinopatiyadan, yəni 2-ci tip diabetdən qaynaqlanan və ciddi görmə pozğunluğuna səbəb ola biləcək bir göz xəstəliyini də qeyd etmək lazımdır. Sorğulardan əldə edilən dərslərə əsasən, katarakt və makulyar degenerasiya bütün dünyada qocalıqda görmə itkisinin əsas səbəbləridir.
Yaşlandıqca eşitmə qabiliyyətimizdə də oxşar dəyişikliklər müşahidə oluna bilər. Digər şeylər arasında xarici qulağın böyüməsi, qulaq kirinin daha çox istehsalı və xarici eşitmə kanalının qığırdaqları da tez-tez baş verən simptomlardır, əlavə olaraq, sinir sistemindəki dəyişikliklər nəticəsində qulaq pərdələrimiz tez-tez daha sərt olur. illər. Təsadüfi deyil ki, qocalıqda tez-tez qulaqlarımızın ətraf mühitin səslərini əvvəlkindən daha az emal edə bildiyini görürük.
Bütün bunların nəticəsində saysız-hesabsız yaşlı insanlar uzaqgörənlik və ya yaxındangörmə, işığa həssaslıq və hətta eşitmə itkisi ilə mübarizə aparır. Bu sağlamlıq problemləri gündəlik həyatımızda bizə çox mane ola bilər. Eşitmə qabiliyyətinin azalması xarici dünya ilə düzgün ünsiyyət qurmağımıza mane olur və görmə qabiliyyətimizin pisləşməsi konkret mətnə və ya başlığa əsaslanaraq yolumuzu tapmaq və ya ondan anlamaq lazım olduğu zaman kimi vəziyyətləri çətinləşdirir. qarşı tərəfin bizə nə çatdırmaq istədiyini şifahi olmayan siqnallar. Bu, qocalıqda tez-tez baş verən tənhalıq və sosial təcrid problemini ağırlaşdıra bilər ki, bu da yaşlılarda ciddi psixi xəstəliklərin əsasını qoya bilər.
Buna görə də qocalıqda baş verən görmə və eşitmə problemlərini necə idarə edəcəyinizi bilmək vacibdir. Mütəxəssislər adətən belə hallarda eynək və eşitmə cihazlarını tövsiyə edirlər, lakin biz gündəlik həyatda və sosial situasiyalarda azalmış sensor qabiliyyətlərin öhdəsindən gəlməyi öyrənməyə kömək edən müxtəlif təlimlərdə də iştirak etməliyik. Bundan əlavə, simptomları erkən müalicə etmək vacibdir ki, bu da daha ciddi problemlərin inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər. Görmə və eşitmə qabiliyyətimizin qorunmasına vaxtında diqqət yetirməyə başlasaq, sağlamlığımıza və rifahımıza köklü şəkildə təsir edən yaşlılığımızda yaranan ciddi problemlərdən qaça bilərik. Ona görə də vəziyyətin pisləşməsini gözləməyin, yaranan problemlərlə bağlı vaxtında həkimə müraciət edin.
