Sadə bir vasitə ilə bağırsaq hərəkətlərini asanlaşdıra bilərsiniz

Mündəricat:

Sadə bir vasitə ilə bağırsaq hərəkətlərini asanlaşdıra bilərsiniz
Sadə bir vasitə ilə bağırsaq hərəkətlərini asanlaşdıra bilərsiniz
Anonim

Rahat tualetin açarı hamımıza verilir. Yeni bir araşdırmaya görə, tualet zamanı ayaq dəstəyinin istifadəsi daha rahat bağırsaq hərəkətlərini təmin edir və beləliklə, hətta ciddi qəbizlik belə daha az ağrı ilə əlaqələndirilə bilər

Bəzi insanlar oturmaq əvəzinə tualetin üstündə çömbəlməyə imkan verən tabure haqqında artıq eşitmişlər. Cihaz Yuta ştatında bir ailəni multimilyonçu edib və 2017-ci ildə onun satışından əldə edilən məbləğ 33 milyon dolları ötüb. Ohayo Dövlət Universitetinin tədqiqatçıları ayaq bağının həqiqətən ABŞ-da olduğu qədər faydalı olub olmadığını öyrənməklə maraqlandılar. Nəticələr Study Finds tərəfindən açıqlanıb.

Şırnağın arxasında elm varmı?

“Bu cihazlar sosial medianın köməyi ilə populyarlaşdı, lakin indiyə qədər onların həqiqətən effektiv olduğuna dair heç bir tibbi sübut yoxdur” dedi Dr. Peter Stanich, Ohayo Dövlət Universitetində dosent.

Tədqiqat qrupu dörd həftə ərzində 52 nəfərin bağırsaq hərəkətlərini araşdırdı. İlk iki həftə ərzində iştirakçılardan hər zamanki kimi tualetdən istifadə etmələri və xoşagəlməz halları qeyd etmələri istəndi. İkinci iki həftə ərzində onlar ayaq dəstəyini sınadılar və sonra təcrübələrini yenidən bildirdilər.

Sorğunun nəticələrinə görə, sorğuda iştirak edənlərin 71 faizi nəcisdən istifadə edərək işlərini daha az vaxta başa vurub, 90 faizi isə alətin köməyi ilə işlərini görməyi daha asan hesab edib. Ayaq dayağının istifadəsi ilə bağırsaq onsuz olduğundan daha səmərəli şəkildə boşaldıldı. Araşdırmanın ilk yarısında tədqiqatçılar 735 bağırsaq hərəkəti qeydə aldılar, bu rəqəm ayaq dayaqlarının istifadəsi ilə yalnız 384 idi.

Bu pozada çox asan ola bilməz
Bu pozada çox asan ola bilməz

Sadə, lakin əla alət

"Tədqiqatın nəticələri açıq şəkildə göstərir ki, belə sadə qurğular belə gündəlik həyatda çox kömək edə bilər: məsələn, taburelər tualeti daha rahat və səmərəli edir", - Stanich deyir.

Görünür, ayaq dirsəyi təkcə tədqiqatçıları deyil, həm də eksperimental subyektləri razı salıb: qrupun üçdə ikisi tədqiqat başa çatdıqdan sonra ayaq braketindən istifadə etməyə davam edəcəklərini bildiriblər. Bəs əhəmiyyətli fərq nədir? Tualetdə oturarkən düz bağırsaq düz deyil və bu, bağırsaq hərəkətlərini çətinləşdirir. Stanich deyir: "Ayaqları tabureə qoymaq omba bucağını dəyişir, bağırsağı optimal vəziyyətə gətirir". Ona görə də növbəti dəfə tualetdə hansı mövqedə oturmaq barədə düşünməyə dəyər!

Məşhur mövzu