İdmançılar üçün hazırlanmış suya davamlı yamaq məşq zamanı nə qədər və nə qədər tərlədiyimizi ölçür
Daha ciddi məşq edərkən, ürək döyüntüsü və ya əzələlərimizə yük kimi bədən funksiyamızın müxtəlif göstəricilərinə diqqət yetirməliyik ki, bu da - xüsusən də peşəkar idmançıların vəziyyətində - inkişafımız haqqında çox şey aşkar edə bilər. və lazımi şərait. Amerikalı elm adamları tərimizin miqdarından və kimyəvi tərkibindən ən az vacib şeyləri öyrənə biləcəyimizə inanırlar, buna görə də onlar qaçarkən tərləməmiz haqqında bizə kifayət qədər məlumat verən bandaj kimi xüsusi, kiçik bir quruluş yaratdılar., velosiped sürmək və ya hətta üzgüçülük."Science Advances" jurnalında dərc olunan inkişaf haqqında Los Angeles Times məlumat yayıb.
Tərimizdən çox şey öyrənə bilərik
Tərimiz sağlamlıq vəziyyətimizi bilavasitə aşkar edə bilən bir çox kimyəvi maddələrdən ibarətdir - duzlar, şəkərlər, hormonlar, spirt. Bununla belə, İllinoys əyalətindəki Şimal-Qərb Universitetinin biokimya professoru və bu araşdırmanın rəhbəri Con Rocersə görə, biz tərimizi yoxlamağa qan və ya sidik kimi digər bədən mayelərimizə verdiyimiz qədər diqqət yetirmirik..
Rogers və onun həmkarları tərəfindən hazırlanıb, təqribən. dörd santimetr uzunluğunda yamaq hər hansı bir leykoplast kimi dəriyə yapışdırıla bilər. Tər yamağın ortasındakı tük ölçüsündə boşluqdan yamağın içərisinə süzülür və orada kiçik, ilana bənzər “dəhlizə” ötürülür. Bu kanaldakı müxtəlif birləşmələr tərlə reaksiya verir və yamanın rənginin dəyişməsinə səbəb olur. İnsan nə qədər çox maye itirirsə, səthi daha güclü mavi olur. Ən tünd rəng şiddətli susuzlaşdırma vəziyyətinin baş verdiyini göstərir. Bundan əlavə, struktur üzərindəki xüsusi mikroelektrodların köməyi ilə dərimizin temperaturu və tərin miqdarı haqqında məlumatları birbaşa smartfonumuza göndərir. Bu məqsədlə hazırlanmış proqram qəbul edilən məlumatları təhlil edərək bədənimizin nə qədər su ehtiyatına ehtiyacı olduğunu söyləyə bilər ki, məşq zamanı kor-koranə təxmin etmək məcburiyyətində qalmırıq.
Tədqiqatçıların fikrincə, bu çox zəruridir, çünki sorğulara əsasən, idmançıların yalnız kiçik bir hissəsi, xüsusən də ultramarafonçular və ya triatlonçular kimi maksimum fiziki güc tələb edən idman növləri ilə məşğul olan idmançılar heç birini edə bilmirlər. az və ya çox - yarış zamanı maye qəbulunu təyin etmək. Yüksək istilikdə məşq etmək yayda xüsusilə təhlükəli ola bilər, çünki o, insanı asanlıqla susuzlaşdıra bilər - nəticədə hətta insult da ola bilər.
Tədqiqatçılar sözügedən yamağı 2017-ci il Ironman Dünya Çempionatında sınaqdan keçiriblər, burada kiçik "tər skaneri"ni on iki triatlonçunun qollarına yapışdırıblar, onların hamısı iki saatlıq yarış boyunca onları taxıblar. 45 dəqiqəlik su altı üzgüçülük - bütün müddət yerində qaldı. Rogers başqa şeylər arasında basketbol və tennis oynayarkən yamağı özünə sınadı. Məlumatlara görə, quruluşun özü bandaj taxmaqdan fərqlənmir və onu çıxarmaq daha az ağrılıdır.
Rogers və komandası bu yaxınlarda öz ixtiralarını təkmilləşdirərək tərimizin temperaturu və turşuluğunu, həmçinin qlükoza, laktoza və duzun tərkibini ölçən oxşar yamaq yaratdılar. Çikaqodakı Lurie Uşaq Xəstəxanası artıq Rogersin ixtirasından yeni doğulmuş uşaqların tərlərindəki xlorun tərkibindən əldə edilən məlumatlardan istifadə edərək, onların kistik fibrozunu yoxlamaq üçün istifadə edir. Keçən iyul ayında Stanford Universitetinin tədqiqatçıları tərimizdəki stress hormonu kortizolun miqdarını ölçə biləcək oxşar yamaq nəzərdə tutmuşdular. Mütəxəssislərin fikrincə, analoji cihazlara bazarda böyük tələbat var ki, bu da orqanizmimizin vəziyyəti haqqında məlumat əldə etməyi asanlaşdıra bilər və gələcəkdə qan nümunələrinin götürülməsi kimi daha ənənəvi müayinə vasitələrini əvəz edə bilər.
