Eurostat məlumatlarına görə orta macar həftədə 40,9 saat işləyir, bu o qədər də pis görünmür, çünki Yunanıstanda iş həftəsi 44,5 saat, İslandiyada isə 45,1 saatdır və siyahını davam etdirmək olar. Ancaq Avstraliyada aparılan yeni bir araşdırmaya görə, sağlamlığımızın əziyyət çəkməsini istəmiriksə, 5x8 saatdan bir az çox vaxt çoxdur. Avtomobildən sonra təfərrüatlar!
Qadınlara qarşı kişi
8,000 nümunə əsasında Avstraliya Milli Universiteti belə qənaətə gəlib ki, ideal iş həftəsi 39 saatdır, çünki kimsə bundan artıq işləyirsə, bu ona əqli və fiziki cəhətdən zərər vurur, çünki o bunu edə bilməz. özünə kifayət qədər qayğı göstər.
Əlbəttə, 39 saat yalnız orta göstəricidir, araşdırmaya rəhbərlik edən Dr. Huong Dinh-ə görə, cinslər arasında fərq qoyulmalıdır, qadınlar üçün ideal iş saatı 34, kişilər üçün isə 47. Tədqiqatçı bunu belə əsaslandırır ki, kişilərin işdən kənarda daha az məsuliyyətləri və məşğuliyyətləri var, məsələn, onlar daha az ev işləri görürlər, ona görə də onlar işdə sadəcə daha çox vaxt keçirə bilərlər, lakin qadınlar yalnız bəzi işəgötürənlərin onlardan gözlədiyi qədər işləyə bilərlər., həddən artıq yüklənmə səbəbindən, sağlamlıqları bahasına.
Həddindən artıq iş zərərlidir
Gender ayrı-seçkiliyi haqqında mübahisə edə bilərsiniz, lakin hamı razılaşır ki, çox iş bizi yorur. Budur bəzi elmi sübutlar:
- 2015-ci ildə aparılan araşdırmaya görə, həftədə 55 saat işləyən insanlar həftədə 35-40 saat işləyənlərlə müqayisədə infarktdan 33 faiz daha çox əziyyət çəkirlər.
- Başqa bir araşdırmanın subyektləri arasında həftədə 55 saat işləyənlərin daha uzun müddət həftədə orta hesabla 45 saat işləyənlərlə müqayisədə ürək-damar xəstəliyinə tutulma riski yüzdə 16 daha yüksək olub. Həftədə 60 saatını işdə keçirənlər üçün isə bu cür problemlərin yaranma riski 35 faiz artıb.
- Həftədə 60 saat (yəni gündə 12 saat) işləyən qadınların zamanla ürək xəstəliyi, xərçəng, artrit və ya diabetə tutulma ehtimalı üç dəfə, xroniki ağciyər xəstəliyi və ya astmadan iki dəfə çox əziyyət çəkir. - ənənəvi qırx saatlıq iş həftəsi cədvəlində işləyən qadınlarla müqayisədə.
- Başqa bir sorğuya görə, 12 saatlıq iş günü ərzində iş yerində qəza riski 37 faiz, iş vaxtından artıq işlədikdə isə bu nisbət 61 faizə yüksəlir.
Qadınların daha az işləməsi ilə razısınızmı?
- Bəli, onlar həqiqətən daha çox yüklənirlər.
- Cinsə görə ayrı-seçkilik etməməlisiniz.
- Hər kəsə 39 saatlıq iş həftəsi olsun.
- 40 saatdan məmnun olardım.
- Cinslər arasında xəndək qazmağa niyə davam etməliyik?
