3000-dən bir qədər çox xərçəng hadisəsini araşdıran Kvebek Universitetinin tədqiqatçıları iş yerindəki stress və xərçəngə tutulma şansı arasında əlaqə tapıblar – universitetin vebsaytı xəbər verir. Əlbəttə ki, stressin ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola biləcəyi artıq məlum idi, lakin indiyədək xərçəng xəstəliyində belə bir əlaqə qurulmayıb.
Stress əsasən mədə, ağciyər və düz bağırsaq xərçənginin inkişaf şansını artırır. Bunun səbəbi stressin özünün xərçəngə səbəb olmaması ola bilər, lakin stress nəticəsində bir çox insan siqaret çəkir, çox yemək yeyir və ya çox spirtli içki qəbul etməyə başlayır.
Tədqiqatçılar həmçinin aşkar ediblər ki, sehrli bir rəqəm var, ondan sonra stresli iş xüsusilə xərçəng riskini artırır. Buna əsasən, kimsə 15 ildən çox stresli işlə məşğuldursa, bunun artıq ciddi fizioloji təsirləri ola bilər. Bu şərtlər altında 15 ildən az işləmiş şəxslər risk artımı göstərmədilər.
Stress nədir?
Yüksək iş yükü və sıx son tarixlər stressi artıran ən ümumi amillərdir, lakin bir çox başqa cəhətlər də var. Üstəlik, siyahıya əsasən, maaş günü istisna olmaqla, əslində işə aid hər şey daxildir.
Tədqiqat iştirakçılarının fikrincə, bu amillər stresə səbəb olur:
- müştəri xidməti problemləri
- satış tapşırıqları
- həddindən artıq məsuliyyət
- əsəbi təbiət
- qeyri-müəyyən iş mühiti
- maliyyə problemləri
- stresli və ya təhlükəli tapşırıqlar
- təftiş yoxlamaları
- şəxsi münaqişələr
- iş üçün şərti giriş.
Ən stresli işlər hansılardır?
Əlbəttə, ofis işləri arasında çox stresli olanlar da var, lakin bunlar nəticələrə görə ən pis hesab edilmir. Budur sıralanmamış siyahı:
- yanğınsöndürən
- aviasiya mühəndisləri
- sənaye mühəndisi
- emalatxana müdiri
- avtomobil və dəmir yolu mexaniki.
Tədqiqatın nəticələri xroniki psixoloji stressin ictimai sağlamlıq probleminə çevrilə bilməyəcəyi sualını doğurur, lakin bu, əlbəttə ki, hələ çox uzaqdadır. Stressin özünü obyektiv şəkildə ölçə bilən bir növ ölçmə metodunun hazırlanması ilə yanaşı, daha çox testlərə ehtiyac var.
