Bərpa haradan başlamalıdır? Əgər narkoman bu nöqtəyə gəlib çatırsa, o, yəqin ki, artıq bir çox başqa problemlərin öhdəsindən gəlib, özü və ətrafı ilə mübarizə aparıb. Deyə bilərsiniz ki, bu sualı özünə verə bilən narkoman bəxtiyardır, lakin bu, şansdan ən az asılıdır. Asılılıqla ilk qarşılaşma dəyişmək şansıdır, lakin bu şansdan yararlanmaq bir çox əlavə sualların formalaşmasına gətirib çıxarır. Onlardan biri dəyişmək niyyətində olan narkomanın kimə və ya hansı quruma getməsidir.
Əvvəlki məqaləmizlə bağlı bu yaxınlarda aşağıdakı məktubu aldıq:
“Hörmətli məşqçi! Oyun asılılığı haqqında məqalənizi oxudum və bilmək istərdim ki, anonim oyun asılılığı qrup terapiyası varmı? Budapeşt üçün əlaqə məlumatlarını göndərə bilərsiniz?"
Sualın cavabı nisbətən asan idi (sualın başqalarına təsir edəcəyi təqdirdə kilidin açarı www.gamblersanonymous.hu-nun mövcudluğudur), eyni zamanda respondent tərəfindən getdikcə daha çox suallar formalaşdırılırdı.. Sağalmaqda olan narkoman öz seçimlərini haradan və necə öyrənə bilər? Yardım üsulunu nəyə əsaslanaraq seçirsiniz, müalicə variantları haqqında hələ də az məlumatınız olanda ilk olaraq hara müraciət edirsiniz? Bəs oxucumuz niyə anonim qruplar haqqında düşünür? Özünə yardım qruplarına müraciət etmək mümkündürmü?
Kömək üçün ilk addımlar
Hansı quruma, hansı qrupa getsəniz, sağalmaq istəyənlər böyük səhvə yol verməz desək, mübaliğə olmaz. Axı, müalicəni həyata keçirən qurumlar, təşkilatlar və qeyri-rəsmi təşkilatlar müştərinin bir müəssisədən digərinə keçməsinə imkan verən bir şəbəkədə təşkil edilmişdir. Müxtəlif qayğı səviyyələri arasında əlaqə var, qurumlar bir-birini tanıyır və praktikada bir çox nümunələr müştərinin narkoloji klinikadan narkomaniya şöbəsinə və ya xəstəxana şöbəsindən reabilitasiya müəssisəsinə necə gedə biləcəyini göstərir. Bu qurumlar bir zəncirin halqaları kimi bir-birinə bağlıdır və müxtəlif ehtiyacları qarşılamaq üçün müxtəlif mərhələlərdə təşkil edilmişdir. Mütəxəssis axtarışda olmalı, müştərinin harada olduğunu qiymətləndirməlidir. Məsələn, yaşayış yerinin reabilitasiyası ideyası ilə tanınmaq ərəfəsində olan zəif motivasiyalı bir müştərini yükləməyə dəyməz, çünki ehtimal ki, insan hələ bu fürsətə hazır deyil və uğursuzluq onu aradan qaldıra bilər, çünki terapiyadan imtina edə bilər. kömək istəməyin bütün digər yollarından. Bəs özünə kömək qrupu nə vaxt sual doğurur?
Özünə kömək nədir?
Yanlış təfsir edilmiş öz-özünə kömək forması çox vaxt çıxılmaz vəziyyətə gətirib çıxarır. Bu, adətən, narkoman tək döyüşçü kimi asılılığı ilə qarşılaşdıqda baş verir: "O, öz-özünə keçəcək!", "Bu, sadəcə, iradə məsələsidir.", "Hər şey başda həll olunur!" Təcrübə əsasən sübut edir ki, bu, özünə kömək etməkdən daha çox özünü aldatmadır. Özünə yardım qrupları da bu prinsipə inanmırlar, əksinə, fərd öz asılılığı qarşısında acizləşirsə, bunu etiraf etməyə dəyər olduğunu bildirirlər.
Təslim olmaq niyyətdən, sağalmaq niyyətindən əl çəkmək demək deyil. Cəmiyyətin və fərdin cəmiyyətdə dağılması buna kömək edir. Problemlərin yükünü yüngülləşdirən bir həll yolu kimi paylaşma bütün qrup terapiyasının hərəkətverici qüvvəsidir, lakin on iki addımlı anonim qruplarda heç bir fərqi yoxdur. Qrup və şəriklər icması qarşıdurmaya, keçmiş və indiki hadisələrlə üzləşməyə, nəticələrlə üzləşməyə və məsuliyyəti öz üzərinə götürməyə kömək edir. Axı aludəçi artıq tək deyil, yükünü də tək daşımaq məcburiyyətində deyil. Şəxsiyyət formalaşa bilər, aktiv aludəçi (“sərxoş”, “materialist”, “narkoman”) özünü bərpa olunan aludəçi kimi hiss edə bilər ki, bu da kökündən fərqli keyfiyyətdir. Bununla belə, şəxsiyyətin formalaşmasında asılılıq faktının üzə çıxması qalır: bu, fərdin xəstəliyi olduğundan, onunla məsuliyyətlə yaşamaq lazımdır (və də mümkündür). Buna görə də, özünü məhv etmək özünə qulluq etmək üçün ram edilə bilər və bu cür özünə qulluq bəzən asılılığın inkişafından əvvəlki dövrlə müqayisədə daha şüurlu və mürəkkəb olur.
Peşəkarlıq və ya həmyaşıd dəstəyi?
Bu, əslində sual deyil. Daha doğrusu, sağalmaqda olan aludəçinin seçim etməsinə ehtiyac yoxdur. Anonim icmaya mənsub olmaq peşəkar yardımdan istifadəni istisna etmir, necə ki, peşəkar yardım anonim qruplara baş çəkməyi qadağan etmir. Bundan əlavə, qayğı göstərən QHT-lərin və ya hətta xəstəxananın narkomaniya şöbələrinin anonim qrupların görüşləri üçün yer və vaxt ayırması getdikcə daha çox yayılmışdır. Minnesota modelində fəaliyyət göstərən proqramlar özünə kömək qruplarına müəyyən rol təyin edir.
İclaslarda rəhbərlik axtarmağa dəyməyən vəziyyət və ya problem yaranarsa, o zaman peşəkar yardımdan istifadə etməyə dəyər. Məsələn, sosial xidmətlər və ya asılılıq ilə bağlı sağlamlıq aspektləri ilə əlaqədar olaraq, institusional şəbəkənin xidmətlərinə etibar etmək lazım ola bilər. Və ola bilsin ki, bunun təklifi görüşlərdən birindən sonra dostunuzdan olsun, amma ən əsası odur ki, bir həlli digərinə görə rədd etmək lazım deyil.
Qruplar kimlər üçün əlçatandır?
Anonim icmaların siyahısı xoşbəxtlikdən kifayət qədər uzundur və bəzən yeniləri əlavə olunur. Kimyəvi və davranış asılılığının demək olar ki, bütün sahələrində bu cür təşəbbüslər yaradılıb və bundan əlavə, sərhəd şəxsiyyət pozğunluğu ilə yaşayan insanlar və özlərini yemək pozğunluğu kimi təyin edən sağalma mərhələsində olan insanlar da öz görüşlərində iştirak edirlər. (Macar anonim icmalarının siyahısı burada mövcuddur.) Bu hallarda dəqiq tibbi diaqnoz deyil, problemin subyektiv qavrayışı və öz müqəddəratını təyin etmək vacibdir. Şəxsiyyətin və gündəlik həyatın inkişafı bərpaya yönəldilə bilər.
Ömürlük proqram?
Əvvəlcə pis xəbər kimi görünə bilən şey əslində yaxşı xəbərdir: sağalma aktiv iş tələb edən ömürlük proqramdır. Bunun yaxşı xəbər olmasının əsas səbəbi aludəçinin öz taleyini formalaşdıra bilməsi, qərar vermək azadlığından istifadə edə bilməsi və öz həyatını idarə edə bilməsidir. Bərpa olunan icmaya mənsub olmaqla, asanlıqla əldə edilə bilən dəstək, gücləndirici və yardım tapa bilərsiniz. Sağlamlığa aparan tək bir kral yolu olmasa da, düşünməyə dəyməz alternativ yoxdur. Bu, öz-özünə yardım qruplarının lehinə olan ən kiçik arqumentdir.
